Yoga am Samstagmorgen

Die Workshops am Samstag Morgen finden alle paar Monate statt und sind eine Gelegenheit die Yogapraxis zu vertiefen. Wir beginnen den Morgen jeweils mit einer Sitzmeditation oder mit Pranayama und üben die Asanas nach einer Teepause bis zum Mittag.

Ein idealer Einstieg in das Wochenende. Die Praxis schafft sofort eine innere Distanz zum Alltag. Sie belebt, inspiriert, entspannt - und doch bleibt noch genügend  Zeit für all das, was man am Wochenende sonst noch erleben möchte.

Preis: 60 Franken (ganzer Tag 100 Franken), Info und Anmeldung: info@nydegg-yoga.ch

 

 Nächster Workshop:

Samstag 30. März 2019 9 bis 12 Uhr